Indoor-Cycling
Willkommen!
In dem Kurs wird intervallartig die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Indoorcycling ist für jedermann geeignet, weil die Teilnehmer/ -innen den Trittwiderstand individuell am Rad einstellen können. Der Ausdauersport kann deshalb von Menschen mit sehr unterschiedlichem Fitness-Niveau gemeinsam betrieben werden. Mit dem passenden Sound im Ohr wird mit allen Trainingsparntern intensiv in die Pedale getreten und ordentlich geschwitzt.
Kontakt, Ansprechpartner & Infos
Wo?
Vereinsheim
In den Sommermonaten findet das Training draußen unter der Überdachung der Sportanlage statt.
Wann?
Montag 19:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr
Das Trainer-Team freut sich auf Neueinsteiger/-innen, die mit in die Pedale treten wollen.
Für den SV Ems Westbevern sind als lizenzierte Indoor-Cycling-Instruktor aktiv: Gaby Böcker, Kristina Eichholt, Stephan Leuker, Jasmin Milz und Kathrin Arp.
Das Trainer-Team freut sich auf intensive "Touren" mit allen Indoor-Radsportbegeisterten.
Kontakt: ic@sv-ems.de