Indoor-Cycling
Willkommen!
In dem Kurs wird intervallartig die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Indoorcycling ist für jedermann geeignet, weil die Teilnehmer/ -innen den Trittwiderstand individuell am Rad einstellen können. Der Ausdauersport kann deshalb von Menschen mit sehr unterschiedlichem Fitness-Niveau gemeinsam betrieben werden.
Kontakt, Ansprechpartner & Infos
Wo?
Vereinsheim
In den Sommermonaten findet das Training draußen unter der Überdachung der Sportanlage statt.
Wann?
Montag 19.00 – 20.00 Uhr (in den Wintermonaten)
Dienstag 19.00 – 20.00 Uhr
Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr und 19.00 -20 Uhr
Die Übungsleiter/-innen sind Timo Weilke, Gaby und Christian Böcker, Kristina Eichholt und Sandra Runge.
Interessierte sind zum Schnuppertraining herzlich willkommen.
Kontakt: Timo Weilke, Email: ic-svems@web.de